Ma résolution pour 2021

Faire du sport

Welcome 2021, bye bye 2020 !

Bonne année et merveilleuse année à toutes et à tous. Au vu des derniers événements, personne ne dira le contraire, la santé sera notre priorité à tous. J’en profite donc pour vous souhaiter une très bonne santé.

Cette année, j’ai décidé de m’occuper de moi et j’espère que vous aussi ! C’est vrai qu’à chaque nouvelle année on prend des résolutions qu’on ne tient presque jamais mais cette fois-ci, c’est la bonne. Ma décision est ferme et je m’y tiendrai : je me mets au sport.

Je n’ai jamais été une grande sportive…

J’ai essayé de prendre cette résolution en 2019 puis 2020, mais au final ça tombait à l’eau. Pas de motivation, je trouvais toujours une raison (salle de sport trop loin, fatiguée le soir après être rentrée du travail,…) bref, you know.

Cette année, tout va changer. J’ai pris plus de 20 kilos et je dois les perdre. Je ne dis pas que je vais tout perdre d’un coup mais, je vais m’y atteler, aller à mon rythme et petit à petit je vais y arriver 💪🏾.

Pendant mes innombrables tentatives, j’ai utilisé pas mal d’applications de pratique de sport à domicile et, il y en a que j’aime beaucoup. Je vous en parlerai dans un autre post.

Mon programme sportif consiste à faire du sport à la maison à l’aide de ces applications. Je vais intégrer en plus 30 minutes de marche au moins 2 fois par semaine (commençons déjà par ça, le but étant d’être régulier ).